田んぼの中から

秋田の美味しいものと旅行について紹介するブログ。

2020年やらないことリスト

三が日が終わり、明日からいよいよ働き始める人が多いのではないでしょうか。
わたしも明日から10日ぶりの仕事なので、
ただいまやるべきことを整理しているところです。(週末は少し準備しないとそわそわするので)

2020年やりたいことリストをつくってみた

さて。先日、2020年にやりたいことリストを作成しました。
tanbononaka.hatenablog.com

この通り、実行できるかどうか・・というと、まだまだな部分もあります。

やりたいことリストの中には、習慣として実行したいことも含まれています。

たとえば、「微博を週に3回は投稿する」とか、「YouTube動画を1週間に1回以上あげる」とか
「毎日笑顔で過ごす」とか「週に3回は22時就寝、6時起床」とか。

もちろん、習慣化するために続けることも大事なのですが、
普段している無駄なことや必要ないことを省く必要があるとも思うのです。

なぜなら、時間は1日24時間しかない!無駄な時間を省かないと、やりたいことができなくなります。

2020年やらないことリスト

1.見栄を張らない
 ⇒ できないことはできないって言ってもいい・・これは去年学びました。

2.無駄な残業はしない
 ⇒ 朝のうちに退勤時間を決めて、逆算します。

3.健康に良くない食生活をしない
 ⇒ 去年は秋~冬にかけてマックに行きすぎて、特に冬は暴飲暴食しすぎてしまいました。
   結果として、過去最重となってしまい、走るのも一苦労。(笑)
   カラダの中から変えていきます。

4.周りと比較しすぎない
 ⇒ 人生の目標ですね。

5.寝る前にスマホを見ない
 ⇒ ブルーライトのせいで、夜眠れなくなってしまうので、寝る前布団に入ったらそのまま寝るようにします・・。

6.飲み会で飲みすぎない
 ⇒ 去年は飲み会で失敗したことはありませんでしたが、引き続き飲みすぎないように気を付けます。
   ビールも最初の1杯だけにして、できるだけ控えめにします(笑)

7.SNSを頻繁にはチェックしない
 ⇒ 時間を決めてチェックするようにして、それ以外の時間を学習時間に充てられるようにしたい・・!

8.小さい声で話さない
 ⇒ にぎやかな場で声が小さいことを指摘されることが多いので、大きい声を出せるように頑張ります。

9.猫背にならない
 ⇒ 姿勢から変えていく!

10.先延ばしにしない
 ⇒ やると決めたらやる。逃げるな!!

11.すぐにタクシーに乗らない
 ⇒ できるだけ歩けるところまでは歩いて帰ります・・。

12.マイナスのことを口に出さない
 ⇒ できるだけプラスのことを口に出せるようにしたい!
   マイナスな愚痴は、なんの生産性も生まれないし、気分も下がってやる気もダウンになりがち。


以上です。

普段の生活を記録することによって、無駄な時間が見えてくると思うので、
まずはライフレコーディングして、無駄なことをどんどん追加していこうと思います!


明日から仕事はじめのみなさま、ともに頑張りましょう!!

2020年やりたいことリスト

2020年がスタートしてもう3日が経とうとしています。
皆様どのようにおすごしでしょうか。

今回はやりたいことリストを紹介していきます!

やりたいことリストとは?

「やりたいことリスト」は名前の通り、やりたいことをとにかくひたすら書き出していきます。
やりたいことを可視化することで、やりたいことが明確になるとともに、
宣言するので、ちょっとしたプレッシャーを自分にかけることができるというメリット?もあります。

2019年やりたいことリストの結果

去年もやりたいことリストをつくりました。
tanbononaka.hatenablog.com

ですが、できないことばかりになってしまいました。(笑)

その原因として、2点あげられると思います。
①やりたいことを意識できていなかった
②やることリストのレベルが高すぎた

この2点を考えて、今年もやりたいことリストをつくってみました。
ちょっと頑張れば手が届きそうな目標にして、小さい目標を一つ一つ達成することで幸福感は増すと思うのです。

2020年のやりたいことリスト公開!

さて。今年2020年のやりたいことリストです!

ほとんど趣味に関することです。


①おでかけ

1.自分の興味で旅行する
2.四国に行く
3.電車旅をする
4.ヨーロッパに行く
5.木沢に行く
6.星野リゾートに泊まる
7,八戸に行く
8.家族旅行に行く

②中国

9.微博を週に3回は投稿する
10.微博のフォロワー数100人以上
11.微博のフォロワー数500人以上
12.中国の携帯カードを手に入れる
13.中国関連の動画を投稿する
14.友達に中国を案内する
15.中国語カラオケ大会で決勝出場する

③秋田

16.秋田のイベントでの実行する
17.秋田のキーマンに会う
18.樫食堂でランチする
19.秋田のカフェを開拓する
20.秋田の日本酒の良さを人に説明できるようになる
21.秋田県内の酒蔵見学をする
22.秋田県内の道の駅制覇
23.鶴の湯温泉に行く
24.日景温泉に行く

④音楽

25.YouTube動画を1週間に1回以上あげる
26.30曲弾き語りをする
27.誰かとコラボする
28.ピアノを買う
29.ウクレレを買う
30.アルペジオの曲を1曲以上弾けるようになる

⑤学習

31.TOEIC750点をとる
32.中国語検定準1級をとる
33.HSK220点をとる
34.1年で50冊は本を読む
35.プログラミング学習継続
36.毎日新聞読む
37.綜合旅行業務取扱管理者資格を取得する
38,中国語リスニングを毎日続ける
39.本のレビューを30冊分書く

⑥生活習慣

40自分の部屋をきれいにして生活しやすくする
41.スキンケアをしっかりする
42.毎日笑顔で過ごす
43.ありがとうの言葉をわすれない
44.快適に作業できる部屋にする
45.ミニマリストになる
46.週に3回は22時就寝、6時起床
47.週に3回は朝活する
48.10kg痩せる
49.週に2回以上はランニングをする
50.定期的に歯医者に行く
51.やめることをつくる
52.手帳時間を週に2回はつくる
53.最低でも1日1ツイート
54.ブログを1週間で2回は更新する

⑦その他

55.MacBookを買う
56.つけてて疲れないメガネを買う
57.新しいバッグを買う
58.竿燈の笛をとまらず吹けるようになる
59.マラソン大会ハーフ完走
60.マラソン大会フル完走
61.YouTubeチャンネル登録数50人
62.YouTubeチャンネル登録数100人
63.YouTubeチャンネル登録数500人
64.メルカリで1品以上売る
65.サキイカさんでよかったといわれる仕事をする


これから随時、やりたいことリストは追加していきます~。
今年もワクワクして、生きていく。

やりたいことリストにYouTubeのことを書いていますが、YouTubeはじめました。
youtu.be

いまは、弾き語りと中国語カラオケについてあげてますが、のちのちは秋田を紹介する動画をあげたいとも思っています。
秋田を中華系の人に宣伝するとか。
まだまだ構想段階ですが、試行錯誤で取り組んでいきます!

今年もよろしくお願いいたします!

2019年やりたいことリスト ~結果~

こんばんは。サキイカです。
あけましておめでとうございます。

新年ということで、新たな目標を立てている方も多いと思います。
そんな私も、昨年のはじめに「2019年やりたいことリスト」なるものを作っていました。

今回はやりたいことリストのうち、いくつやりたいことができたかを検証してみたいと思います。


1.中国語準1級を取る ⇒ × (受けていない)
2.HSK6級で240点以上取る ⇒ ×(受けていない)
3.通訳案内士の資格を取る ⇒ ×(受けていn)
4.TOEIC750点を取る ⇒ ×(受けたが程遠かった)
5.微博つづける ⇒ ×(weiboのアカウントを忘れてしまった)
6.プログラミングを学習する ⇒ △(アプリで学習中)
7、自分のサイトを作る ⇒ ×( )
8.ブログを週に3回は続ける ⇒ × (三日坊主)
9.中国に行く ⇒ 〇(去年は2回行きました。広東省と上海!)
10.中国を紹介する動画を作成する ⇒ ×(中国語勉強せねば)
11.秋田を紹介する動画を作成する ⇒ △(竿燈の動画はつくりました。クオリティは問わないで)
12.九州旅行する ⇒ △(旅行みたいな研修はあった)
13.四国旅行する ⇒ ×(いけず・・)
14.台湾で1週間くらいのんびりする ⇒ △(台北~台南まで1週間で制覇したのでのんびりはできなかったけど楽しかった)
15.ヨーロッパにいく ⇒ 〇(仕事で2回も行けました)
16.香港に友達をつくる ⇒ ×(香港いけず。)
17、ゲストハウス巡りをする ⇒ ×(今年1回もゲストハウス行ってないや・・)
18、秋田でチャイカラをする ⇒ ×(チャイカラしてない・・)
19.秋田で中国人と知り合う ⇒ △(よく行く中国料理屋のおねえさんと知り合いにはなりました)
20.秋田で中国文化や中国語が好きな日本人と知り合う ⇒ 〇(まさかの年末に知り合いました)
21.フルマラソン完走する ⇒ ×(マラソン大会出てない・・)
22.家族を旅行に連れていく ⇒ ×(今年家族旅行しなかったな・・)
23.8kgやせる ⇒ ×(完全に自己最高記録突破している)
24.ビキニ着れるくらいにはスタイル良くなる ⇒ ×(これも無理でした。)
25.カラオケ大会で予選突破 ⇒ 〇(今年も決勝行けました!ありがとう!)
26.カラオケ大会で賞をとる ⇒ ×(入賞ってめちゃくちゃ難しいですね・・レベル高すぎる!)
27.漢語橋の友人で集まる ⇒ ×(連絡は取っているんだけどね)
28.10時就寝、5時起床の習慣がつく ⇒ ×(最近は12時就寝になっている)
29.竿燈妙技会に出場する ⇒ 〇(まさかの出場しました。)
30.竿燈の笛を吹けるようになる ⇒ △(ちょっとだけ音が出るようになりました)
31.Macを購入する ⇒ ×(まだ買うまでの決心がついていない)
32.日中の子どもたち・学生の交流の場をつくる ⇒ ×(早くやらんと!)
33.基本は笑顔でいる ⇒ ×(毎日ムッとしてたかも・・)
34.読書を毎日する ⇒ ×(読む日と読まない日の差がすごい)
35.ハンモックで寝る ⇒ ×(寝てみたかった)
36.外国人に日本語を教える ⇒ ×(外国の人と会う機会が少なかったな)
37.バーベキューセットを買ってバーベキューする ⇒ ×(BBQはしたけどBBQセットは買わなかった)
38.ウクレレ弾けるようになる ⇒ ×(ウクレレ買いたい)
39.ギターのアルペジオが弾けるようになる ⇒ ×(絶賛練習中)
40.人に伝わる文章が書けるようになる ⇒ ×(というかこの結果の判断基準が曖昧で評価しづらいね)
41.人との会話がもっと面白いと思うようになる ⇒ 〇(以前より、人の話を聞けるようになった気がする・・)
42.ビーチでのんびり過ごす ⇒ △(台湾よかったな~。)
43.新しいiPhoneを購入する ⇒ 〇(iPhoneX買いました。買ってよかった)
44.新しい腕時計を買う ⇒ ×(今のところは必要ではない)
45.新しいバックを買う ⇒ ×(ボロボロなので買う必要あり)
46.ショートが似合うくらいには小顔になる ⇒ ×(ショートじゃないので小顔でなくてもいいと思ってしまっている?)
47.スキューバダイビングをする ⇒ ×(海に全然行かなかった)
48.幸せを感じながら暮らす ⇒ △ (これも判断基準がむずかしいですよね)
49.木沢に年3回は行って木沢の人たちとお話しする ⇒ ×(1回も行けなかったつらい)
50.佐渡にいく ⇒ ×(行く行く詐欺だった)
51.自分が大切に思っている人が幸せに暮らしている ⇒ △(これも難しいね)
52.朝活をする ⇒ ×(ほとんど遅寝遅起きだった)
53.感謝の気持ちを常に言葉にする ⇒ △(言っているつもりだけど、「ありがとう星人」と呼ばれるには程遠い)
54.樫食堂に行ってランチする ⇒ ×(まだ行ったことない)
55.秋田の道の駅制覇する ⇒ ×(まだ行ったことない場所あるね)


〇 ⇒ 6個
△ ⇒ 11個
× ⇒ 38個


①やりたいことリストはいつも見るべし!
そもそも、「やりたいこと」のはずだったけれど、
やりたいこと?やることの目標を意識せずに1年間を過ごしてきたように思う。
やることはいつも見えるところに貼っておいたり、可視化しやすく工夫する必要があると感じている。

②やることリストのレベルは今の自分よりちょっと背伸びしたくらいに!
できないことばかりだった1年間だったけれども、
そもそも、やりたかったのか?とも思うし、もう少し手が届きそうなくらいの設定にしてもよかったかもしれない。
リストはワクワクしながらつくるべきだ。


という感じで2019年のふりかえりが今回の記事でした。
2020年もつくって公開しようと思います。

香港空港でSIMカードを買ってみよう!

先日、香港に行ってきました。サキイカです。

海外に行ったら、インターネットの接続ってどうしてますか?

・海外行く前に空港等でWi-Fiを借りる
・ホテルのWi-Fiを使う
・そもそも使わない

など色々選択肢があると思いますが、
私はいつも現地で使える海外用SIMカードをつかってます。

海外用のSIMカードを使うメリットとしては
①対象地域であればどこでも使用できる!
②電波が良い。
③携帯Wi-Fiみたいに充電しなくてよい。

というかんじですかね。

たとえば中国に行くときはこちら↓ を使っています。

4G高速データ通信 中国本土31省と香港で7日利用可能 プリペイドSIM
https://www.amazon.co.jp/dp/B01MFCMOE8/ref=cm_sw_r_cp_tai_-BLICbFR5A8XMwww.amazon.co.jp

4Gサクサクで、しかも中国本土では見ることのできないTwitter・インスタ・Googleなども
このSIMカードなら見れます!


ただ、今回は前日に航空券を買って香港入りしたので、
秋田に住むわたしの場合、アマゾンで買い物しても翌日の朝にSIMカードは届きません。。

↓関連記事はこちら!
tanbononaka.hatenablog.com



そんな場合でも大丈夫!!
SIMカードを持っていない状態でも、香港空港でSIMカードは買えます!

第一ターミナル到着後、「中国移動」(CHINA MOBILE)というお店があります。
そこで、「中国内地10日」のカードが購入できます!

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じゃん!

料金は148香港ドル
日本円だと2000円ちょっと。

たしかにAmazonで買ったほうが安いですが、そこまで高くもないので
突然香港に行くことになっても安心です◎


10日間、4Gもしくは3Gが使えるというものです。通話は利用できません・・。
無制限とありますが、実際は3GB使用したあとは、速度がめちゃくちゃ遅くなります・・
ただ、チャージして通常速度に戻したり、期間を延長することもできます。

購入したら、あとはSIMフリースマホタブレット等にSIMを差し込んで
プロファイル設定さえすれば完了です☆


ぜひ香港に行く際にはお試しあれ!

前日に香港行きの航空券を購入して旅行に行った人のはなし。

こんにちは!サキイカです。
今回、突然中国に行きたくなって中国に行ってきました!!

  • なぜ中国に行きたくなったのか?

先週、会社の飲み会で、中国に駐在していた人と中国の話をする機会がありました。
深圳がアツいらしいよって話を聞いたり、中国のカラオケの話になったり。

そういう話をしていたら、
卒業してから中国に行ってないな〜
中国の友達、元気かな〜
そういえば、港澳珠大橋開通したよな〜
アリペイでサクサク支払いしてみたいな〜

なんて、思って、
いつのまにか、香港行きの航空券をポチッとしてしまっていたのでした・・!


  • 東京へ出発!

いそいで9時20分のバスに乗り込み、東京に向けて出発!
久々の夜行バスはなかなか眠れませんでした。。

6時に東京駅日本橋に着いたら、東京駅八重洲北口へ移動です。

東京駅に着いたら、THEアクセス成田へ乗車。
accessnarita.jp

東京駅〜成田空港間が1,000円でいけるのはおトク!
金曜日の朝6時半でありながらも、バスはほぼ満席でした。

およそ1時間半。
特に渋滞もなく、成田空港第1ターミナルに到着です。
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口が開いているトートバックは海外旅行ではちょっと使いづらい。
でも、iPadやミラーレス、手帳を入れているので小さめのショルダーバックも荷物が入らない・・と思い、空港の無印でとうとうリュックを買ってしまいました。

2990円で両脇に飲み物入れがついているし、iPadやノートパソコンを入れるための仕切りもあるので、旅行でもiPad使いたい人にはおススメ!です!コスパ良い!
www.muji.net


そのあとは、チェックインです。

今回は、香港航空を利用しました。往復で35,000円くらい。
燃油サーチャージや空港使用料、空港税等コミコミでこの値段はおトクだと思ってます。
もっと安くいける方法あったらぜひ教えてください!ませ!

あまり人は並んでいませんでした。平日だからかな。
中華系の人が多めで、日本人だと女子旅のみなさんとか、夫婦で香港旅行っぽそうな方々とか、色々いました。


今回、海外に行く目的は
・友達に会う
港珠澳大橋を渡る
・深圳の新技術のすごさを知ってモチベをあげる
無人スーパーに行ってみる
となんとも旅行っぽくない目的ではあるのですが、もうひとつは・・・

・日本出国の自動ゲートの登録をするため!
でした。


仕事で何度か海外に行く機会があって、申請してみたいと思ったのですが、出張でもいつもギリギリに出国することが多くて、10〜15分くらいかかると聞いていたので、どうしようか迷っていました。

ところが、今回は平日で人も少なく(2回目)、たった5分で、申請用紙に記入して、指紋登録をするだけで自動化ゲートをくぐり、無事出国できました〜〜〜!
でも、出国スタンプはもらえませんでした。少し寂しい・・。

今度からはあまり混んでいなければやはり有人ゲート使おう。笑

そして、出国後はKALラウンジへ。
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本日1杯目のビールでした。うまうま。
おにぎりとか柿ピーとかパンとか食べ放題なのでおススメです。
国内のラウンジではわりといいラウンジなんじゃないでしょうか〜。海外とは比べられませんが(笑)
個人的には香港のラウンジ好きです。


あまり時間も残されていなかったので、まもなく搭乗です。
10ヶ月ぶりの香港へ行ってきまーす!!!


機内はわりと空いてました。平日だからでしょうね。(3回目)

機内食は海鮮ごはんです〜と言われて開けたところ・・
海鮮!??どこが!?と思ったら、下の方に白身がございました(笑)

サラダが美味しかったです。特にごまドレが(笑)
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もちろん青島ビールもいただきます。笑
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途中、台北の上空も通ってます。。
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途中で快乐大本营という中国のバラエティ見てひとりで大笑いしてました。
そして、中国好声音も見つけました!!!
これは俺得すぎる・・・

あっというまにフライトが終わってしまいました。ちゃんちゃん。
飛行機から降りた後は、出国審査へ。

e道という自動化ゲートに憧れて申請所に行ってみましたが、
・これは香港に1年以内で3回以上行った経験があること
もしくは
・航空会社の上級会員である

このような条件にあてはまらないといけないとのこと。
私は1年に2回しか行けていない。
そんなところで、今年は中国には3回以上来ようと思いました。

ぜひ次回は試してみたいものです。


荷物も取り出して、空港の到着ゲートへ。

まずは、ipad用のSImカードを購入します。
いつもはAmazonで買っているのですが、直前のことでそんな余裕もなかったので、空港内にある「中国移动」というお店で購入しました。

詳しくは別の記事で紹介します◎

そこから港珠澳大橋へ向かう旅が始まります。
事前の準備は全くしていなかったので、まず情報集めのためにラウンジへ。

香港のラウンジはゆったりできて、食事も楽しめます。
河粉もタダで食べられる。
飲み物もコーラ、スプライトだけでなく、こちらで有名な维他奶という豆乳飲料等もあって結構豊富です。
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食事をしながら、Wi-Fiもサクサクで快適な時間を過ごせました。
トイレも広いから着替えにも便利!


・・・とここまで色々とごちゃごちゃしてきたので第一弾はここまで!
読んでくださってありがとうございます!

ほっこりランチでしあわせを・・

先週は色々と忘年会やらなにやらで、体調が思わしくない日々が続きました。
なんだか体に優しいものが食べたくなってきて行ってきたのが・・・


秋田市横森にあるやまねこ軒
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秋田駅東口から車で10分ほどの落ち着いた住宅地にあります。
まるで隠れ家のような場所。
途中から看板もあって、矢印で案内してくれます〜。


やさしいBGMとともに暖かいジャスミン茶でほっこり。
あたたかい陽のひかりが入って、きもちいい場所でした。
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中国文化好きにとっては、中国の雑貨が飾られているのにワクワクしたり。
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さて、今日のランチはだまこ鍋のランチ。1300円。
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毎週メニューが変わるけれど、年の最後の週は決まって、だまこ鍋なんだそう。


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ひとつひとつの料理を丁寧に紹介してくれました。
だまこ鍋のだまこは、五城目の田中さんのお米を使っているそう。
野菜も、県内の有機野菜を使用しているとのこと。

こうやって、作り手を思い浮かべながら、ゆっくり食べられることのしあわせよ。
野菜がとっても新鮮で、ネギがシャキシャキしてる。
優しいおつゆの味もしみるー。

そんなひとつひとつのしあわせをかみしめながら食べられる。

食べるって、とってもしあわせな行為なんだ。

普段、なにも考えずに食べていたけれど、
つくる人が見える食卓をつくりたい。
そしたら、まいにちつくる人を思い浮かべながら食事ができる。
そしたら、ひとりでもさみしくない。


写真を撮るのをすっかり忘れてしまいましたが、
ここの焼き餃子がとっても美味しい!

皮の裏側はカリカリ、表側の皮はもっちり。
あんまり油っぽくないのも◎
醤油、酢、それから特製の豆板醤をつけて食べるのが個人的に良かった!



時間を忘れて、のんびり食べていたら、あっというまに1時間も経っていました。
ステキな時間でした。

また来年もここに来ようと決めました。

月・木は定休日だそうです。


やまねこ軒
〒010-0044 秋田県秋田市横森1丁目4−49
018-834-4369
https://goo.gl/maps/BYWueeioSYq